Self-defense'Chbg

30 mai 2016

Progression pédagogique face à agresseurs multiples

La vidéo suivante est la première d'une série de 3 vidéos autour du thème "faire face à de multiples agresseurs". Dans ce contexte, l'utilisation des coudes offre des possibilités particulièrement intéressantes.

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Tags: self defense cherbourg, combat de rue, street defense, PANENG, faire face de plusieurs agresseurs

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28 mai 2016

Technique courte distance

Je connaissais pas ce gars là mais je vais suivre de près ce qu'il propose. Malgré une brutalité excessive avec ses élèves, je vois quand même quelques trucs très intéressants et une influnce karaté manifeste.

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Tags: self defense, street fight, defense de rue, street defense, karaté, amenée au sol

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2 mai 2016

Parcours de stress

Voici un exercice que nous proposons en deuxième partie de saison. Ce type d'exercice pouvant être éprouvant tant physiquement qu'émotionnellement doit s'inscrire dans une pédagogie globale et être adapté au niveau de l'étudiant.

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Tags: self defense cherbourg, street fight, parcours tactique, self defense réaliste, PANENG, parcours de stress

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10 avril 2016

Stratégies défensives au sol

Et voilà pour finir notre cycle sur la défense au sol, un petit montage résumé.

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Tags: combat au sol, self defense cherbourg, défense au sol, defense personnelle, défense de rue, PANENG, se défendre au sol

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3 mars 2016

Indicateurs pré-agression

Dans un précédent article "Vigilance envers qui et envers quoi", j’évoquais la notion d’incongruence comportementale (cad un décalage entre le comportement d’une personne et la situation présente). Les trois vidéos qui suivent illustrent parfaitement...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, auto défense, auto defense cherbourg, prédire une agression, prévention de la violence

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1 février 2016

Stage FACE A L'ARME BLANCHE à Cherbourg le 27 Février 2016!

Nous organisons un stage avec Eric Lemaire à Cherbourg le 27 Février 2016! Réservation Obligatoire (places limitées)

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Tags: self defense, self defense cherbourg, street defense, défense contre couteau, ACDS, arme blanche

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29 janvier 2016

Amenées au sol - Variations

Extrait de nos cours.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, défense sur saisie, street defense, déséquilibres, amenée au sol

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23 décembre 2015

Gestion du stress de survie - Etude théorique sur les méthodes d’entrainement

Dans la conclusion de l’article précédent (Le Stress de survie, mécanismes, conséquences et opportunités), j’évoquais deux pistes de travail sur le stress de survie en situation d’agression : - Minimiser ses effets négatifs - Profiter des opportunités...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, stress de survie, combat de survie

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16 décembre 2015

Keysi Fighting Method

L'une des meilleures utilisations des coudes que je connaisse.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, street defense, frappes courtes, keysi fighting

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5 décembre 2015

Défense au sol contre couteau

Des choses intéressantes dans cette vidéo.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, krav maga, défense au sol, street defense, défense contre couteau, knife defense

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25 octobre 2015

L'interview d'Audrey: 12 excellentes questions autour de la self-défense

Il y a quelques semaines, j'ai été contacté par une jeune personne souhaitant me poser des questions sur la self-défense dans le cadre d'un projet scolaire. Ayant trouvé ses questions d'une grande pertinence, je me propose de vous retranscrire notre échange....

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Tags: self defense cherbourg, protection personnelle cherbourg, défense de rue, self defense manche, autodéfense pratique, connaitre les mécanismes d'agression, self defense PANENG

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4 octobre 2015

Robert Paturel parle des attaques au couteau

Je ne peux que conseiller à ceux qui ne connaissent pas de suivre un stage de Robert Paturel.

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Tags: self defense, defense de rue, défense contre couteau, knife defense, robert patruel

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30 septembre 2015

Drills Richard Dimitri

Richard Dimitri, concepteur du senshido est l'un des plus grands experts outre atlantique en self-défense reality based. La voici dans une vidéo ou il drille face à un couteau. Dans celle-ci, il démontre une application du concept phare de son système:...

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Tags: self defense, street fight, ground fighting, knife defense, senshido

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21 septembre 2015

Clip Self-Defense Cherbourg 2015

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Tags: self defense cherbourg, defense de rue, defense personnelle, self defense manche, self defense PANENG, autodefense pratique

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31 août 2015

SELF-DEFENSE CHERBOURG, reprise de la saison

Les cours de self-défense PANENG (Prévention - Anticipation - Négociation - ENGagement) reprennent le mardi 8 septembre à 19h. Les cours se déroulent au gymnase Baquesnes I (Rue du Soissonais, Cherbourg-Octeville) tous les mardi de 19h à 20h30 et jeudi...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, defense de rue, street defense, desescalade, sécurité personnelle, PANENG

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20 juillet 2015

Ground Fight - Training Method

Un bon travail au sol

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Tags: combat au sol, grappling, arts martiaux cherbourg, défense au sol, ground defense, ground fighting

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3 juin 2015

Nouveau nom pour nôtre association

L'association Self-Défense et Combat Libre devient Self-Défense Chebourg. Je vous présente nôtre nouveau Logo:

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Tags: self defense cherbourg

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25 avril 2015

excellents conseils de gestion d'une agression par Debi Steven

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Tags: self defense, self defense cherbourg, défense, street defense, agression, agresseur, défense de rue, senshido

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4 avril 2015

Test de détection des menaces

Lors d'une agression, le temps dont vous diposez pour détecter, reconnaitre la menace, évaluer les différentes options qui s'offrent à vous et prendre la décision d'agir est extrêmement réduit. La première étape, la détection / reconnaissance de la menace,...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, agression, agresseur, OODA, code des couleurs, menace

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23 mars 2015

travail intéressant sur couteau

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Tags: self defense, self defense cherbourg, street defense, systema, défense contre couteau, knife defense, knife fighting

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